Калорийность продуктов в километрах бега

Я слабо понимаю в калорийности пищи, поэтому гораздо проще мерять энергетическую ценность продуктов в километрах бега. Когда понимаешь, сколько нужно пробежать, чтобы сжечь ту или иную вкусняшку, выбор между яблоком и шоколадным кексом становится очевидным.

Чтобы сжечь полностью чашку растворимого крепкого кофе (2 чайных ложки), необходимо пробежать 0.42 км

Я слабо понимаю в калорийности пищи, поэтому гораздо проще мерять энергетическую ценность продуктов в километрах бега. Когда понимаешь, сколько нужно пробежать, чтобы сжечь ту или иную вкусняшку, выбор между яблоком и шоколадным кексом становится очевидным.

Чтобы сжечь полностью чашку растворимого крепкого кофе (2 чайных ложки), необходимо пробежать 0.42 км
Чтобы сжечь полностью зеленое яблоко средних размеров нужно пробежать 0.89 км
Чтобы сжечь полностью бутерброд с икрой без масла, нужно пробежать 1.1 км
В варёных яйцах нет ничего вредного, но для того, чтобы полностью сжесь калории от употребления одного варёного яйца нужно пробежать 1.24 км
Чтобы полностью сжечь маленький батончик Милкивея, необходимо пробежать 1.73 км
Чтобы сжечь полностью мини-кекс (34 грамма), нужно пробежать 1.84 км
Чтобы полностью сжечь две конфетки Ферреро Роше, необходимо пробежать 2.21 км
Чтобы сжечь полностью початок вареной кукурузы, необходимо пробежать 2.38 км
Чтобы полностью сжечь творожный сырок, необходимо пробежать 2.91 км
Чтобы полностью сжечь батончик Марса, необходимо пробежать 3.34 км
Чтобы полностью сжечь маленький Kит-Кат, необходимо пробежать 3.54 км
Чтобы сжечь полностью горстку арахиса в сахаре (50 грамм), необходимо пробежать 3.6 км
Чтобы полностью сжечь батончик Сникерса, необходимо пробежать 3.66 км
Чтобы полностью сжечь батончик баунти, необходимо пробежать 3.93 км
А вот и победитель в рубрике самый калорийный шоколадный батончик! Чтобы полностью сжечь батончик твикса, необходимо пробежать 3.97 км
Чтобы сжечь полностью пачку сухариков 60 грамм надо пробежать 4.24 км
Чтобы сжечь полностью палочку козинака (56.5 грамм), нужно пробежать 4.41 км
Чтобы сжечь полностью плитку шоколадки (Alpen Gold 90грамм), необходимо пробежать 6.46 км
Чтобы полностью сжечь 125 грамм шоколадног
8000
о кекса, необходимо пробежать 6.94 км